Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Баскова Ольга - Проклятая сабля крымского хана (Аудиокнига)
Баскова Ольга - Проклятая сабля крымского хана (Аудиокнига)

Vintage Cafe Essentials I-II (4CD) (2011,2014) FLAC
Vintage Cafe Essentials I-II (4CD) (2011,2014) FLAC

Боярова Мелина - Талисман для князя. Хозяйка Ольбранского замка (Аудиокнига)
Боярова Мелина - Талисман для князя. Хозяйка Ольбранского замка (Аудиокнига)

Волхова Татьяна - Северный мир. Пробуждение (Аудиокнига)
Волхова Татьяна - Северный мир. Пробуждение (Аудиокнига)

Ibiza Winter Session 2024 The Lounge Cookies (2023) FLAC
Ibiza Winter Session 2024 The Lounge Cookies (2023) FLAC


Главная » 2024 » Март » 17 » Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога (2024) PCRec

Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога (2024) PCRec

10:11

Саммари поможет: Забрать пульт управления у своих эмоций. Отсеять окружение, которое запрещает тебе выражать себя. Понять, что ты чувствуешь на самом деле. Развить эмоциональный интеллект лучше, чем у психолога. Узнать, какие 4 эмоции ты испытывал в животе у мамы. Плакать на каждом фильме про любовь без чувства стыда.

Содержание

Блок 1. Почему мы подавляем эмоции
Механизм возникновения эмоций 27 минут
Виды эмоций 29 минут
Что такое подавление 8 минут

Блок 2. ...и как этого не делать
Техники релаксации 23 минуты
Техники выдерживания 12 минут
Техники проживания 20 минут

Начни просмотр, если
Ты взрываешься в самый неподходящий момент
Начнешь выражать эмоции экологично, а не копить в себе
Ты не понимаешь, что чувствуешь
Научишься идентифицировать свои эмоции
Ты плачешь на работе в тайне от коллег
Научишься контролировать себя без вреда для здоровья

Информация о видео
Название: Как проживать эмоции - советы психолога
Автор: Екатерина Честнова
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~412 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 491 Mb



Скачать Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога (2024) Вебинар


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Екатерина Честнова, Как проживать эмоции

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Екатерина Честнова - Как проживать эмоции - советы психолога (2024) PCRec"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Пpиходит гномик в аптеку и пpосит:
- Дайте мне, пожалуйста, таблэтку аспиpина...
- Вам ее завеpнуть?
- Hет, я ее так докачу...

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024