Главная » 2024 » Январь » 21 » Екатерина Честнова - Здоровая самооценка: советы от психолога (2023) WEBRip
Екатерина Честнова - Здоровая самооценка: советы от психолога (2023) WEBRip
18:21
Готовый гайд от специалиста, чтобы полюбить себя и наслаждаться жизнью. Вместо 5 книг, 15 сессий с психологом и бесконечных самокопаний.
Это обучение для вас, если:
✔ Вы считаете, что хорошая самооценка = высокая самооценка Поймете, почему переоценивать себя так же опасно для психики, как недооценивать
✔ Вы упускаете много возможностей из-за неуверенности Осознаете собственную ценность и проработаете страхи
✔ Вы постоянно критикуете и вините себя Перестанете себя грызть и начнете поддерживать
Видео-материал поможет вам: Понять, как работа с самооценкой помогает преодолеть стресс, тревогу и депрессию Прокачать отношения и карьеру через самооценку Сформировать внутри поддерживающий образ и больше не ругать себя Определить уровень самооценки и понять, как она сформировалась Выстроить границы и не обижаться на критику Получить набор техник для самостоятельной работы с самооценкой
Информация о видео Название: Здоровая самооценка: советы от психолога Автор: Екатерина Честнова Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
К "Екатерина Честнова - Здоровая самооценка: советы от психолога (2023) WEBRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
