Главная » 2024»Март»4 » Эспри Дэйв - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига)
Эспри Дэйв - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига)
00:07
Книга о том, какие продукты необходимы и каких следует избегать, какие нужны виды физической активности, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе и практиках, чтобы через две недели мозг заработал на 100%. Дэйв Эспри – инвестор Кремниевой долины, создатель блога Bulletproof Executive (1,5 миллиона посетителей в месяц) и подкаста с миллионами скачиваний, потративший 15 лет и 300 тысяч долларов на изучение темы биохакинга и развития возможностей мозга. Благодаря исследованиям, о которых он рассказывает в книге, ему удалось серьезно сбросить вес без подсчета калорий, поднять IQ на несколько десятков пунктов, высыпаться за меньшее время и снизить свой биологический возраст.
Название: Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели Автор: Эспри Дэйв Жанр: Психология Издательство: Манн, Иванов и Фербер (МИФ) Год: 2020 Тип: аудиокнига Читает: Креминский Дмитрий Язык: Русский Время звучания: 10:02:30 Формат: MP3 Битрейт аудио: 64 кбит/c Размер: 269 Mb
Скачать Эспри Дэйв - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига)
К "Эспри Дэйв - Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели (Аудиокнига)" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Заходит мужик в пивнушку, а там стоит другой с таким здоровым пузом и пиво пьет... Первый, показывая на пузо: - что это у тебя ? второй, гордо так: - это пресс !!! первый достает пачку баксов: - мужик, вот это пресс, а ты чем-то болеешь.
