Главная » 2021 » Ноябрь » 5 » Дарина Егорова - Йога для начинающих + Йога для продолжающих (2020) CAMRip
Дарина Егорова - Йога для начинающих + Йога для продолжающих (2020) CAMRip
13:37
Начни свой путь к йоге здесь. И перейди на новую ступень познания души и тела.
Йога для начинающих
Вам подойдут эти занятия, если вы: -Хотите начать заниматься йогой -Стремитесь систематизировать знания о практике йоги -Мечтаете научиться правильно дышать, двигаться и выполнять асаны -Ищете точных отстроек и понятных объяснений -Готовы стать сильнее, гибче и здоровее -И конечно, если давно хотели начать заниматься под моим руководством!
Что Вас ждет? 7 видео уроков 1 лекция о философии йоги и дыхательных техниках 2 урока с отстройками асан и разминочных комплексов 3 полноценные практики с разными направлениями подвижности тела бонусная медитативная практика «Йога-нидра»
+ Йога для продолжающих
Вам подойдут эти занятия, если вы: -Занимаетесь йогой от полугода и более ️ -Уже знакомы с базовыми асанами ️ -Хотите двигаться дальше, знакомясь с новыми формами и возможностями своего тела ️ -Ищете точных отстроек и неспешной статики, позволяющих прочувствовать каждый сантиметр своего тела -Стремитесь не только к работе с телом, но и с дыханием, а также концентрацией внимания -И конечно , если давно хотели побывать на моих уроках, но географически это было сложно!
Информация о видео Название: Йога для начинающих Автор: Дарина Егорова Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~15 часов
