Главная » 2020 » Сентябрь » 27 » Стресс и надпочечники - Первая Школа Биохакинга (2020) PCRec
Стресс и надпочечники - Первая Школа Биохакинга (2020) PCRec
22:09
А вы знали, что именно стресс, а не генетика - главный триггер развития этих заболеваний? Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
Вы узнаете - Как понять, что ваши надпочечники нуждаются в поддержке - Самодиагностика усталых надпочечников - Стресс-факторы, которые провоцируют СУН - Подводные камни в питании - Как победить стрессовые перекусы. Чем заменить? - Схема БАД - помощников в борьбе со стрессом - Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития синдрома истощенных надпочечников - Принципы здорового сна для восстановления - Дыхательная гимнастика - Стресс-менеджмент
Информация о видео Название: Стресс и надпочечники - Первая Школа Биохакинга Автор: Ирина Баранова Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~4 часа
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720/1344x620, ~304 Kbps Аудио: AAC, 253 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.33 Gb
Скачать Стресс и надпочечники - Первая Школа Биохакинга (2020) Видеокурс
