Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Brain Food (2024)
Brain Food (2024)

Клеванский Кирилл - Сердце Дракона. Книга 20 (Аудиокнига)
Клеванский Кирилл - Сердце Дракона. Книга 20 (Аудиокнига)

Урбанская Дарья - Полукрылые. Черные песни забвения (Аудиокнига)
Урбанская Дарья - Полукрылые. Черные песни забвения (Аудиокнига)

Eighties (2024)
Eighties (2024)

Райли Люсинда - Убийства во Флит-хаусе (Аудиокнига)
Райли Люсинда - Убийства во Флит-хаусе (Аудиокнига)


Главная » 2024 » Февраль » 9 » Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) WEBRip

Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) WEBRip

14:31

Главное о гиперконтроле, чтобы не тащить весь мир на своих плечах. Вместо 7 книг, 15 сессий с психологом и списка дел из 596 пунктов.​

Что такое гиперконтроль?​
1. Самоконтроль VS гиперконтроль
2. Последствия гиперконтроля
3. Гиперконтроль и ОКР​

Начните просмотр, если:​
Вы уверены: хочешь сделать хорошо — сделай сам
Снизите тревожность и снимете с себя часть ответственности
Вы забыли про отдых
Начнете отслеживать свое состояние и вовремя останавливаться
Вы считаете себя просто ответственным человеком
Найдете ошибки мышления, которые заставляют все контролировать

Саммари поможет:
Понять, почему гиперконтроль не гарантирует успех
Увидеть связь между самооценкой и желанием все контролировать
Расставить границы ответственности и не брать на себя лишнего
Выяснить, какие глубинные убеждения вызывают гиперконтроль
Освоить техники по снижению тревожности
Узнать, как связаны гиперконтроль, ОКР и РПП

Информация о видео
Название: Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру
Автор: Правое полушарие интроверта
Год выхода: 2024
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 1 час 20 мин

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/1280x480, ~443 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 378 Mb



Скачать Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Правое полушарие, Гиперконтроль, как избавиться и начать доверять ми

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Правое полушарие - Гиперконтроль: как избавиться и начать доверять миру (2024) WEBRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Дочка, кто этот молодой человек, который целовал тебя вчера
вечером?
- А в котором часу, папочка?

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024