Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Вадим Левашов - Здоровая спина (2023) CAMRip
Вадим Левашов - Здоровая спина (2023) CAMRip

Next Wave Acid Punx Deux (3CD) (2024)
Next Wave Acid Punx Deux (3CD) (2024)

Songs to Fall in Love to (2024)
Songs to Fall in Love to (2024)

Christmas Music 2024 (2023)
Christmas Music 2024 (2023)

Марш Джей Джей - Нечетные числа (Аудиокнига)
Марш Джей Джей - Нечетные числа (Аудиокнига)


Главная » 2024 » Февраль » 6 » Леся Лесикова - Стойки (2023) CAMRip

Леся Лесикова - Стойки (2023) CAMRip

08:55

В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него.

О чем я рассказываю на курсе?
-Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом.
-Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них.
-Вариации положения ног, разные хваты, разное положение тела относительно пилона.
-Спичаги. Какими мышцами себя поднимать и как их прокачать.

Информация о видео
Название: Стойки
Автор: Леся Лесикова
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 56 мин

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~1679 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 859 Mb



Скачать Леся Лесикова - Стойки (2023) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: стойки, Леся Лесикова

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Леся Лесикова - Стойки (2023) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Студент:
- Профессор, а что это вы мне тут написали? - Дайте-ка посмотреть... (через пару минут) А, я написал: "Пишите разборчивее!"

Новое на сайте
Ольга Дробышева - Зимняя перезагрузка ...
Светлана Аллиярова - Белок основа жизн...
Кранио-сакральная система (2023) CAMRi...
Electrosound ONE Shop Demo Playlist (2...
Pure Dreams Vol. 1 (2024) FLAC
Pure Dreams Vol. 2 (2024) FLAC
New Music Releases - Week 08 2024 (202...
Sexual Music Collection - Midnight Jaz...
Sexual Music Collection - Sex for an A...
Sexual Music Collection, Cuban Latin C...
Soft Jazz Mood, Erotica - Intimate Nig...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024