Разминка - неотъемлемая часть каждой тренировки. Разогреваем мышцы. Корпус, руки, положение стопы. Грамотный и правильный подход.
1 модуль - Такие разные удары (работа бёдрами в разных направлениях) - Работа животом - Эффектное движение восточного танца - тряска - Короткая комбинация из выученных движений
2 модуль- Разминка - Добавляем шаги в танец. Возвратный шаг - Сбросы бедром - Арка бедром - Завораживающие руки (волны руками) - Движение «Шакира» или восьмёрки бёдрами - Самый важный навык для успешного танца. Как попадать в музыку
3 модуль - Разминка - Движение «Верблюд» - Тройной шаг - Качаем бёдрами - Короткая комбинация из пройденных движений
4 модуль - Разминка - Движение «Ключ» - Круги бёдрами - Круги бёдрами в шаге - Начинаем учить танец часть 1
5 модуль - Разминка - Движение «Скрутка бедром» - Новый вид тряски «Египетская» - Движение «тарелочка» - Красивые позиции рук - Продолжаем учить танец - часть 2
6 модуль - Разминка - Акценты грудью в разных направлениях - Движение «Оттяжка корпусом» - Африканский шаг - Продолжаем учить танец - часть 3
7 модуль - Разминка - Шаг с ударом бедром - Движение «Хаггала» - Движение «Бочка» и его варианты - Движение «Скрутка» в шаге - Продолжаем учить танец - часть 4
8 модуль - Разминка - Учимся изолированно двигать разными частями тела - Движение «Жемчужина» - Шаг падебуре - Продолжаем учить танец - последняя часть - Секреты вашего красивого танца
Информация о видео Название: Научись танцевать восточные танцы. Тариф - Базовый Автор: Марта Корзун Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
