За 21 день вы сделаете тело более гибким, грациозным, избавитесь от блоков и зажимов в области таза, улучшите осанку и получите пошаговую инструкцию как освоить самые красивые и желанные асаны для раскрытия таза!
Для кого этот курс? -для женщин, которые хотят научиться делать самые интересные и красивые позы на раскрытие таза: Самаконасана, Падмасана, Эка Пада Раджакапотасана, Хануманасана -для жестких женщин, которые хотят стать более гибкими, обрести свободу движений и избавится от блоков -для гибких женщин, которые хотят обрести структуру и избежать «разбалтывания» суставов -для тех, кто хочет снять блоки в области таза, улучшить женское здоровье, раскрепостить тело и повысить чувствительность -для тех, кто хочет обрести красивую осанку, уменьшить объёмы в области таза и ног -для преподавателей, которые хотят понять, как работать с учениками, которые обладают разным типом тела и как обучать сложным позам без травм
Информация о видео Название: Йога для раскрытия таза Автор: Елена Ульмасбаева Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~14 часов
