Главная » 2022 » Июль » 13 » Здоровый баланс и координация (2022) CAMRip
Здоровый баланс и координация (2022) CAMRip
20:19
Баланс и координация — это важные физические качества, которым уделяют недостаточное количество времени в оздоровительном или тренировочном процессе.
Что вас ждет на курсе: — 40 уникальных упражнений на баланс и координацию без оборудования. — Поэтапное развитие общего, специального, функционального баланса и координации, с постепенным увеличением нагрузки. — Для любого уровня подготовки от любителя здорового образа жизни до профессионального спортсмена и без возрастных ограничений
Этот курс для тех, кто хочет: -Научиться эффективно держать равновесие и собранность в любых условиях. -Научиться максимально эффективно восстанавливаться и приходить в фазу мышечного расслабления. -Укрепить вестибулярный аппарат и обрести легкость движений. -Улучшить спортивные результаты -Профилактировать и корректировать травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. -Чувствовать себя спокойнее и увереннее. -Быть более энергичным и замотивированным. -С легкостью осваивать сложнокоординационные движения или спортивные трюки. -Научиться управлять своим телом. -Избавиться от укачивания в любом транспорте. -Улучшить когнитивные способности.
Информация о видео Название: Здоровый баланс и координация Автор: Кадлубинский Евгений Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 42 мин
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 720x1280, ~2505 Kbps Аудио: AAC, 64 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 603 Mb
Скачать Здоровый баланс и координация (2022) Видеокурс
