Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Orgrel - Red Dragon's Invocation (2021)
Orgrel - Red Dragon's Invocation (2021)

Кобен Харлан - Обещай мне (Аудиокнига)
Кобен Харлан - Обещай мне (Аудиокнига)

Akroasis - Ilion (2021)
Akroasis - Ilion (2021)

BkigSwerv - All Eyez On Swerv (2022)
BkigSwerv - All Eyez On Swerv (2022)

Петров Михаил - Гончаров и Бюро добрых услуг (Аудиокнига)
Петров Михаил - Гончаров и Бюро добрых услуг (Аудиокнига)


Главная » 2021 » Август » 28 » Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

22:16

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности — В данной книге впервые стала доступной общественности программа терапии принятия и ответственности (ТПО) для преодоления стеснительности. Эта программа оказалась высокоэффективной в исследованиях по лечению социального тревожного расстройства и связанных с ним субклинических уровней стеснительности.
В первой части книги вы узнаете о разных фундаментальных симптомах социальной тревожности. Вторая часть поможет развить психологическую гибкость (что улучшит вашу способность принимать чувства, мысли и поведение), которая может появиться, когда вы научитесь преодолевать тревогу. Сохраняя ценности в центре внимания, вы постепенно научитесь выходить за пределы своих страхов и двигаться к большей социальной уверенности.
Мощная пошаговая программа поможет вам: понять социальную тревогу в новом ключе, постараться не избегать социальных ситуаций, говорить публично, преодолевая страх и сомнения, начать жить полноценной жизнью.

Название: Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности
Автор: Флеминг Дж.Э., Коцовски Н. Л.
Издательство: Киев: Диалектика
Год: 2021
Страниц: 176
Формат: PDF
Размер: 23,52 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности

Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com
Скачать с oxy.st
Скачать с turb.cc

Скачать: Книги и журналы | Теги: тревожности, социальной, стеснительности, терапии, использованием, ответственности, 2021, принятия, преодоление

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Тетя, скушай эту конфетку.
- Спасибо, милый.
- Вкусно?
- Очень.
- Странно, почему и тогда и собака и кошка ее все время выплевывали.

Новое на сайте
Фейто Вирджиния - Миссис Марч (Аудиокн...
Далин Макс - Моя святая земля (Аудиокн...
Ильяс Ахмедов - Как выбрать компьютер ...
Билик Дмитрий - Уникум: Беллум (Аудиок...
Tokio Ono - Individuals (2022)
Hot Hot Heat - Make Up The Breakdown (...
Лаймон Ричард - Злодеи (Аудиокнига)
Garlington - Mellorinia (2022)
Ameli Paul - Echoes of Memoria (2022)
Cult of Youth - With Open Arms (2022)
Xao - Wirehead (2022)
Nighte - Pin down the dust (2022)
Subfusion - Second Phaze EP (2022)
Skypro - Разработчик на Python (2021) ...

Наша статистика

Присутствуют: 5
Неизвестных: 4
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2022