Главная » 2021 » Июль » 3 » Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
09:02
Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии. Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.
Название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве Автор: Джеймс Нестор Язык: Русский Издательство: Попурри Жанр: Здоровье Год выхода: 2021 Формат: fb2, rtf Страниц: 412 Размер: 10 Мб
Скачать Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
К "Джеймс Нестор - Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит заяц к сове. А сова обкумаpенная и еще косяк забивает. - Пpивет сова! - (Делая большую затяжку) Пpивет бобеp! - Какой же я бобеp, вот смотpи я сеpый, уши длинные, хвост маленький? - Хм... То-то я смотpю, стpанный ты какой-то бобеp.
