Если в декрете и нет возможности ходить на танцесли хочешь разнообразить жизнь, но пока не знаешь как. Если хотите удивить подписчиков в Инстаграм. Возможность надеть красивую одежду и почувствовать себя красоткой. Если есть желание уже через неделю иметь в своей копилке одну танцевальную связку. Если хотите почувствовать, как это здорово слиться с музыкой через движения телом
Как построен урок:
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ (30-35 мин) Разогрев Изучение 5 базовых элементов Под счёт
ВТОРАЯ ЧАСТЬ (50 мин) Разогрев Изучение первой части на ногах Изучение второй части на полу Соединение их вместе Под счёт и под музыку
ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ (30-40 мин) Разогрев Повторение первой и второй части связки (на ногах/на полу) Изучение финальной части связки Под счёт и под музыку Соединение всей связки Прогон связки вместе со мной несколько раз
Информация о видео Название: Урок Стрип пластики Автор: Полканова Олеся Год выхода: 2019 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:30:34
