Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Fermata - Al Maestro (Homenaje a Héctor Cedeño) (2021)
Fermata - Al Maestro (Homenaje a Héctor Cedeño) (2021)

Mountains Of Madness - Hold My Beer (2021)
Mountains Of Madness - Hold My Beer (2021)

Carl Michael Von Hausswolff - Perhaps I Arrive (2022)
Carl Michael Von Hausswolff - Perhaps I Arrive (2022)

AWOL One & Gel Roc - A Cloak Work Orange (2022)
AWOL One & Gel Roc - A Cloak Work Orange (2022)

Remains Of Life - Pilgrimage (2021)
Remains Of Life - Pilgrimage (2021)


Главная » 2020 » Январь » 12 » Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем

20:34

Наш разум ведет себя словно дикая обезьяна – блуждает, уводя в заросли навязчивых мыслей и негатива. Из-за этого мы лишаемся радости настоящего момента. Считается, что нужно думать больше или усерднее, чтобы понять причины несчастья и неудовлетворенности. Но на самом деле, чем больше мы обдумываем свое отчаяние, тем глубже погружаемся в депрессию.

Хотя причиной стресса являются лишь мысли, нам кажется, что изменить ситуацию нельзя. Ведь невозможно перестать думать.
Неужели все обречены быть жертвами своего «разума обезьяны» и должны бесконечно сражаться с мыслями, поддаваясь внушенным ими беспокойству, сожалению и тревоге?
Есть ли способ очистить разум от негатива и боли? Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к счастью, вдохновению и успеху.
С помощью различных практик осознанности и полезных привычек освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья!

Название: Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем
Год: 2019
Автор: С. Дж. Скотт, Б. Девенпорт
Издательство: Питер
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост
Количество страниц: 130
Формат: PDF, DJVU
Язык: Русский
Размер: 57.1 Mb

Скачать Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем


Скачать: Книги и журналы | Теги: личностный рост, психология, саморазвитие

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Обезьяна в твоей голове. Думай о хорошем" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Тетя, скушай эту конфетку.
- Спасибо, милый.
- Вкусно?
- Очень.
- Странно, почему и тогда и собака и кошка ее все время выплевывали.

Новое на сайте
Буало-Нарсежак - Сборник произведений ...
Сахаров Василий - Северная война (Ауди...
Сахаров Василий - Воин Яровита (Аудиок...
Сахаров Василий - Ведун (Аудиокнига) ...
Серебряков Дмитрий, Соболева Анастасия...
Серебряков Дмитрий, Соболева Анастасия...
Колесников Дмитрий - Доминик Каррера. ...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022