Главная » 2015 » Октябрь » 23 » Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов
Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов
02:25
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит.
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.
Информация о книге: Название: Йога для позвоночника и суставов Автор: Андрей Липень Язык: русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье, Восточные практики Год: 2015 Формат: fb2, rtf Качество: OCR без ошибок Страниц: 230 Размер: 13,7 мб
Скачать Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов
К "Андрей Липень - Йога для позвоночника и суставов" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер. - Hу и? - Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать. - Так это понятно. Ковер-то - персидский. - Да, но весит-то он на стене.
