Главная » 2021 » Июль » 16 » Елена Волкова - ПРО таз и крестец (2021) CAMRip
Елена Волкова - ПРО таз и крестец (2021) CAMRip
11:49
Вы получите ценные знания о биомеханике таза и о важных функциональных связях в нашем теле. Курс построен на логичном чередовании теории и практики.
Курс для вас если:
Вас волнует форма ваших ягодиц: - После приседаний и выпадов устают бёдра, а не ягодицы. Пытаетесь найти упражнения для ягодиц, но это мало помогает. Большая вероятность что ваша проблема в гибкости самого таза. Приходите, будем разбираться!
Вы постоянно обнаруживаете в теле болезненные участки: - Боли могут быть в районе самого таза или поясницы, а также в разных участках тела. Причиной этих болезненностей может быть нарушение механики таза, что создаёт в теле стресс. Будем учится видеть эту взаимосвязь и исправлять нарушения.
Если вы готовитесь к родам или восстанавливаетесь после них: - Подготовка к родам, восстановление после них всегда должны включать работу с механикой таза. Здоровая подвижность - залог хорошего самочувствия женщины в любом возрасте!
После бега и силовых нагрузок у вас напряжение в плечах и лопатках: - Первая мысль - проблема в плечевом поясе? А что если проблема с тазом? Во время активных действий таз должен постоянно амортизировать и распределять нагрузку по телу. Если этого не происходит, плечевой пояс будет перегружен. Давайте разбираться вместе, приходите
Информация о видео Название: ПРО таз и крестец Автор: Елена Волкова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~8 часов
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720/1904x1024, ~1765 Kbps Аудио: AAC, 192 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 6.74 Gb
