Главная » 2021 » Октябрь » 9 » Елена Волкова: Вебинар - «ПРО Ягодицы» (2021) WEBRip
Елена Волкова: Вебинар - «ПРО Ягодицы» (2021) WEBRip
14:04
Вы наконец поймёте, почему именно у вас не получается укрепить/накачать ягодицы. Добавляйте упражнения из курса в свои домашние тренировки и уже сейчас получайте результат.
Курс построен на логичном чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. В практической части будут предложены упражнения к каждому теоретическому блоку.
Мы изучим: -Функциональную и Фасциальную анатомию ягодичных мышц -Поймём, какова реальная функция ягодиц в жизни для: -Статики и поддержания осанки -Контроля движения в ТБС, коленном и голеностопном суставах -Контроля замыкания таза и обеспечения мощных силовых движений -Обеспечения здоровой походки и лёгкого бега
Информация о видео Название: «ПРО Ягодицы» Автор: Елена Волкова Год выхода: 2021 Жанр: Вебинар Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 07:22:05
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 852x480, ~8000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 4 Gb
