Главная » 2023»Февраль»10 » Маша Блинова - Бережное восстановление тела изнутри (2022) CAMRip
Маша Блинова - Бережное восстановление тела изнутри (2022) CAMRip
19:40
Что будет на тренировках? 30 тренировок на глубокое восстановление по 20-30 минут. Самомассаж и лимфодренаж груди. Как держать ребёнка и не навредить позвоночнику. Восстановительное дыхание. 6 занятий для выполнения в роддоме по 5-10 минут.
Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота. - Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов; - У вас не было необходимого послеродового восстановления; - Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри; - Имеете хроническое недержание мочи, подтекание при чихании, смехе, тренировках; - Наступает менопауза и необходимо помочь своему женскому здоровью с помощью укрепления глубоких мышц; - Регулярно надувается живот и имеется диастаз.
Информация о видео Название: Бережное восстановление тела изнутри Автор: Маша Блинова Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
