Главная » 2022 » Декабрь » 14 » Мария Минакова - Работа с эмоциональным выгоранием (2022) PCRec
Мария Минакова - Работа с эмоциональным выгоранием (2022) PCRec
13:43
Если бы вы только знали, как часто люди вокруг, имея уже серьезный уровень эмоционального выгорания, не получают своевременной помощи! Они списывают свое состояние на обычную усталость или вовсе предпочитают игнорировать.
И что мы имеем на выходе? Апатию, депрессию, неврозы, потерю смысла или даже мысли о суициде. Потому что постепенно укореняется мысль: "Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ МОГУ...И НЕ ХОЧУ". Именно психолог может помочь человеку заметить тревожные признаки и вовремя оказать помощь.
Неподходящая работа, трудные условия после рождения ребенка, не удовлетворяющие отношения с партнером, хронический недосып, надоевшая рутина, длительные "не заканчивающиеся" кредиты и долги, труднодостижимая цель, рождающая ощущение сизифова труда, хроническая болезнь... Что из этого знакомо вам? Помните то состояние? Давайте научимся быстро и эффективно с ним работать! Обязательно - до результата.
На вебинаре Вы за 4 часа: -Научитесь проводить диагностику степени подверженности эмоциональному выгоранию -Освоите разнообразные приемы и практики саморегуляции, которые сможете предложить клиентам. -Научитесь помогать клиентам возвращать в свою жизнь ресурсное состояние, снижая степень и последствия случившегося выгорания. -Изучите работу с неизбежными компонентами эмоционального выгорания (Усталость, Раздражение, Равнодушие). -Познакомитесь с типичными ошибками и привычками, создающими условия для регулярного повторения эмоционального выгорания. -Узнаете, у какого человека эмоционального выгорания не будет ни-ког-да. -Проанализируете реальные кейсы клиентов, которые точно будут полезны в практике. -БОНУС! Проведете мощную профилактику собственного выгорания в психологической практике и других сферах вашей жизни.
Методики работы с эмоциональным выгоранием: -Техника “Разрешение на заботу о себе” (М.Минакова). -Упражнение “Велосипед”. -Техника “Осознанный выходной”. -МАК-прием “Поиск актуального ресурса”. -Эксперимент “Энергосберегающий режим” -Прием “Новое в рутине”. -Работа с эмоциональным выгоранием с помощью МАК (М.Минакова) -Приемы контакта и помощи Внутреннему Ребенку -Техника “Контейнер внутренних ресурсов” -Прием “Механизмы антивыгорания” -Арттерапия эмоционального выгорания -Прием “Работа с выгоревшей частью” -Техника “2 круга” -Прием “Ключевые ценности”
Ответы на сложные вопросы об эмоциональном выгорании: -Как точно понять, это просто усталость или уже эмоциональное выгорание? -Сколько стадий у эмоционального выгорания? -Что делать психологу, если заметил у себя выгорание? Прекращать ли прием клиентов? -Как гореть, но не сгорать на работе? -Как полюбить делать то что делать не хочется, а надо? -Какие признаки помогут вовремя заметить у себя эмоциональное выгорание, не доводить до серьезных стадий? -Какие профессии подвержены выгоранию больше других? -Можно ли вернуть энтузиазм и огонь в глазах к той деятельности, от которой в последнее время “тошнит”? -Кто в зоне риска? Как понять, клиент там или нет сейчас? -“Заразно” ли эмоциональное выгорание? -Пройдет ли эмоциональное выгорание, если человек хорошенько отдохнет, поспит, погуляет, поест? -И др.
Дайте ответ на каждый из этих вопросов. Подумайте еще раз. Вы уверены, что эти ответы верны? Давайте разберемся вместе на вебинаре!
Информация о видео Название: Работа с эмоциональным выгоранием Автор: Мария Минакова Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 4 часа 24 мин
