Вам не потребуется специальная подготовка для занятий по моим комплексам. Вы 100% получите результат, как и все мои ученики, потому что я практикую комплексный подход и бережное отношение к здоровью.
Занятия для точечной работы с телом. Рубрика, в которой собрала практики по наиболее частым запросам участников.
Среди них суставная гимнастика, работа с позвоночником и мышцами спины, практика для восстановления после ковида и гриппа.
7 бонусных занятий по чакра-йоге -Благодаря практике, вы активизируйте работу энергетических центров вашего тела. -Найдете силы и ресурсы для своих целей. -Занятия помогают гармонизировать внутреннее состояние и улучшить физическое здоровье.
Дыхательные практики (пранаяма) -Узнаете про техники, которые помогают взбодриться, прочистить носовые пазухи и -способствуют венозному оттоку. -Поймете как их правильно выполнять, и какие есть противопоказания.
Информация о видео Название: Йога Старт Автор: Алена Мордовина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~14 часов
К "Йога Старт (2022) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
