Главная » 2022 » Март » 20 » Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) CAMRip
Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) CAMRip
15:15
Курс рассчитан на новичков и на людей с небольшим уровнем физической подготовки и идеально подходит для первого шага к фитнесу и красивому подтянутому телу.
Расскажет: -Как за 30 дней сбросить лишние килограммы навсегда. -Как убрать живот и бока. -Как питаться, чтобы худеть. -Разбор ошибок в питании. -Как выглядеть спортивно даже если тебе далеко за 30. -Как не бросить достижение результата, секреты мотивации. -Без диет в питании, с эффективными продуманными тренировками.
Этот курс для тех, кто хочет -Сбросить 4-10 кг в домашних условиях. -Сделать тело красивым, подтянутым и здоровым. -Убрать живот и бока. -Носить одежду на пару размеров меньше. -Подтянуть и проработать все тело. -Наконец-то увидеть свой пресс. -Оставить результат навсегда. -Постоянно оставаться мотивированным на занятия. -Улучшить состояние кожи, здоровья и чувствовать себя энергичнее. -Не жить в зале, не сидеть на диете.
Что вы получите пройдя этот курс: -Пошаговую система на 30 дней, по изменению тела. -Домашние тренировки на все тело. -Вариации тренировок по уровню подготовки: новички/небольшой опыт. -Поддержание мотивации. Мы знаем, что самое сложное не начать, а доделать все до конца. -Построение комфортного рациона питания. -Разбор ошибок в питании. -Методы, как найти в поддерживать мотивацию. -Лайфхаки по образу жизни. -Научитесь, как есть вкусную еду и худеть. -Узнаете, чем отличается голод от аппетита и как не переедать. -Сколько можно есть сладкого, чтобы похудеть. -Узнаете, откуда берутся пищевые срывы и избавимся от них. -Разберем, почему кто-то худеет легко, а кому-то приходится худеть на силе воли. -Узнаем, как стать победителем в борьбе с лишним весом.
Информация о видео Название: Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание Автор: Ринат Шакмаев Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~2400 Kbps Аудио: AAC, 129 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 3.11 Gb
Скачать Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) Видеокурс
Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации
К "Похудение от А до Я. Минус 10 кг в домашних условиях: тренировки и питание (2022) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Двенадцатилетняя девочка играет в песочнице. Подходит мужик с ружьем: - Девка, жить хочешь? - С тобой, что ли, козел?!
