Данный курс состоит из мини-тренировок по 20-25 минут, с различными упражнениями, нацеленными на комплексное укрепление мышц тазового дна, а также мышц живота, спины, груди и поясницы - для закрепления результата с мтд.
-Специальная система дыхательных упражнений для ускорения эффекта. -Балансировка позвоночника, выстраивание тела по вертикали. -Корректировка глубинной фронтальной (фасциальной) линии от пальцев стоп до языка. -Коррекция наклона таза. -Балансировка тазовых костей. -Снятие глубоких зажимов (в т.ч. нервных окончаний) для устранения болей и онемения конечностей. -Восстановление правильного положения внутренних органов. -Техники восстанавливающие контуры подтянутой фигуры!
Информация о видео Название: Укрепление Мышц Тазового Дна (МТД) Автор: Этель Аданье Год выхода: 2021 Жанр: Мастер-класс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~2 часа
