Главная » 2020 » Ноябрь » 28 » Андрей Антонов - Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) PCRec
Андрей Антонов - Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) PCRec
17:24
Новый вебинар на тему "Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества. Инновационные методы тренировок".
План вебинара: 1. Выносливость как физическое качество 2. Изменение подхода к тренировке выносливости - работы Л. П. Матвеева - работы В. М Зациорского - работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов) 3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает мощность выполняемой работы. 4. Центральные факторы, приводящие к утомлению - утомление ЦНС - недостаточная секреция стресс-гормонов - ССС - дыхательная система 5. Переферические факторы приводящие к утомлению - снижение массы фосфатов - увеличение концентрации Н+ - снижение потребления кислорода мышцами - снижение концентрации гликогена в мышцах 6. Тренировочные методы используемые в Лаборатории спортивной адаптологии им. Профессора В. Н. Селуянова - Метод дилатации желудочков сердца - Метод гиперплазии митохондрий в диафрагме - Метод гиперплазии миофибрилл в ОМВ - Метод гиперплазии митохондрий в ОМВ - Метод гипеплазии митохондрий в ПМВ - Метод гиперплазии митохондрий в ГМВ - аэробно-силовая интервальная тренировка - скоростная интервальная тренировка - 4 типа аэробно-интервальных тренировок 7. Толерантность к гликолизу - позиция Н. И. Волкова - позиция В. В. Шияна - кислородный долг - ошибка в определении роли гликолиза в энергообеспечении 8. Модели энергообеспечения в игровых видах спорта и единоборствах 9. Связь силы с выносливостью 10. Основы планирования на примере циклических видов спорта и единоборств
Информация о видео Название: Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества Автор: Андрей Антонов Год выхода: 2020 Жанр: Вебинар Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 03:56:32
К "Андрей Антонов - Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Пpиходит заяц к сове. А сова обкумаpенная и еще косяк забивает. - Пpивет сова! - (Делая большую затяжку) Пpивет бобеp! - Какой же я бобеp, вот смотpи я сеpый, уши длинные, хвост маленький? - Хм... То-то я смотpю, стpанный ты какой-то бобеp.
