Признаемся честно: думая, что сварить на обед, мы вспоминаем о чем угодно, но только не о возрастных особенностях организма. Но потребности в еде просто не могут быть одинаковыми у подростка и беременной женщины, у дамы бальзаковского возраста и пенсионера.
В итоге мы обычно готовим то, что привычнее или вкуснее, а вовсе не то, что полезнее в наши годы. А потом бегаем по аптекам в поисках «волшебных» пилюль, которые помогут справиться с навалившимися болезнями. Вместе с тем здоровое, соответствующее возрасту питание — главное и лучшее лекарство, способное защитить от многих недугов. Дело за малым: начать готовить полезные продукты с легкостью и с душой, пополнив список любимых блюд.
Лучшая подруга — мультиварка!
Почему-то считается, что приготовление вкусных блюд, которые были бы еще и полезны, отнимает кучу времени и сил. Но процесс становится гораздо проще и приятнее, если вы пользуетесь мультиваркой. Во-первых, вам не надо стоять над ней, то и дело проверяя, все ли в порядке. Во-вторых, даже если вы забудете о том, что затеяли приготовление обеда, умная помощница сама вовремя завершит процесс — вам не надо снимать посуду с плиты. Наконец, в-третьих, мыть антипригарную чашу мультиварки очень легко и удобно. Согласитесь, стоит попробовать.
Обращаем внимание: в рецептах для мультиварки при указании объема продукта в стаканах, имеется в виду стаканчик, прилагающийся в комплекте к вашей модели.
Полезные свойства мультиварки: Советы на тему о том, как правильно питаться; Рецепты блюд для завтрака, обеда и ужина; Маленькие хитрости, как улучшить вкус блюда; Очень важно: заметки об овощах.
Название: Готовим в мультиварке для тех, кому за… Год: 2013 Автор: С. Иванова Издательство: ХлебСоль Жанр: Кулинария, кухня, рецепты Количество страниц: 36 Формат: PDF, DJVU, RTF Язык: Русский Размер: 39.33 Mb
К "Готовим в мультиварке для тех, кому за…" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
