О. В. Ананьева - Гипертония. Лучшие методы лечения
01:28
Гипертонию многие не считают серьезным заболеванием, ведь хоть раз давление повышалось практически у каждого. А когда давление начинает «скакать», мы впадаем в панику. Чтобы этого не произошло, следуйте советам, приведенным в этой книге. Из нее вы узнаете о причинах, симптомах и осложнениях гипертонической болезни. Но главное — о самых действенных способах лечения и профилактики. Представлены эффективнейшие рекомендации по лечебному питанию, фитотерапии, оздоровительной физкультуре, психологической саморегуляции. Также приведены специальные диеты с примерным меню; разгрузочные дни, показанные при гипертонии; комплексы упражнений отдельно для мужчин и женщин; методики массажа; техники лечебного аутотренинга.
Название: Гипертония. Лучшие методы лечения Автор: О. В. Ананьева Язык: Русский Издательство: Вектор Жанр: Здоровье Год выхода: 2007 Формат: pdf Страниц: 128 Размер: 12 мб
Скачать О. В. Ананьева - Гипертония. Лучшие методы лечения
К "О. В. Ананьева - Гипертония. Лучшие методы лечения" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
После операции: - Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали? - Я. Есть претензии к качеству шва? - Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...
