Главная » 2020 » Июль » 4 » Вакуумный самомассаж - Академия Здоровья (2020) HD
Вакуумный самомассаж - Академия Здоровья (2020) HD
17:21
Для поднятия иммунитета, профилактики варикоза, улучшения фигуры, детоксикации (очищения) организма, понижения давления, улучшения лимфообращения, от головной боли. Для уменьшения отечности,целлюлита, повышения тонуса кожи. Вакуумный массаж эффективный инструмент для жиросжигающих и липоструктурирующих задач.
Программа:
День 1. Задачи, которые решает динамический вакуумный массаж - Безопасность. Показания и противопоказания. Техника безопасности - Рекомендации по питанию и питьевому режиму для наилучшего результата на курсе - Как получить наилучший результат?
День 2. Гимнастика для расслабления тела - Полный алгоритм вакуумного динамического самомассажа - Практика: антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц (акцент на зоны «Галифе», «ушки» на бедрах)
День 3. Практика: антицеллюлитный массаж живота и боков вакуумными банками - Гимнастика для расслабления тела - Оздоровительная горячая ванна
День 4. Практика - антицеллюлитный массаж рук (трицепсы) - Практика - вакуумный массаж груди вакуумными банками - Вибрационная гимнастика для расслабления тела
День 5. Гимнастика для шеи - Оздоровительный вакуумный массаж шеи для снятия напряжений - Самомассаж шеи руками
День 6. Практика: антицеллюлитный массаж бедер и икр - Акцент на жировые отложения на коленях и голенях - Оздоровительная горячая ванна
День 7. Практика: антицеллюлитный массаж живота и боков вакуумными банками - Гимнастика для расслабления тела
День 8. Практика - антицеллюлитный массаж рук (трицепсы) - Практика - вакуумный массаж груди вакуумными банками - Вибрационная гимнастика для расслабления тела
День 9. Вакуумный массаж лица -Гимнастика для шеи - Расслабляющий вакуумный массаж шеи - Самомассаж шеи руками
Информация о видео Название: Вакуумный самомассаж - Академия Здоровья Автор: Чураков Алексей Год выхода: 2020 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~8 часов
Файл Формат: TS, PDF Видео: AVC, 1280x720, ~8000 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 7.07 Gb
Скачать Вакуумный самомассаж - Академия Здоровья (2020) Видеокурс
