Главная » 2015 » Июнь » 11 » Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013
Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013
13:18
В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата.
Название: Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений Автор: Лагутин Михаил Издательство: Мир и Образование Год: 2013 Страниц: 70, 59 ил. Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,25 Mb
Скачать Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013
К "Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений / Михаил Лагутин / 2013" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Доктор - медсестре: - Мария Ивановна, последний раз повторяю: белые и круглые - это таблетки, а черненькие и квадратные - это гайки. Вам-то все равно, но вот больные жалуются.
