Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Love Ballads (2024)
Love Ballads (2024)

Самсонова Наталья - Траарнская Академия Магии. Поступить любой ценой (Аудиокнига)
Самсонова Наталья - Траарнская Академия Магии. Поступить любой ценой (Аудиокнига)

Головачев Василий - Ведьмина поляна 2 (Аудиокнига)
Головачев Василий - Ведьмина поляна 2 (Аудиокнига)

Кораблев Родион - Другая сторона. Том 1. Адаптация. Часть 2 (Аудиокнига)
Кораблев Родион - Другая сторона. Том 1. Адаптация. Часть 2 (Аудиокнига)

Боярова Мелина - Талисман для князя. Хозяйка Ольбранского замка (Аудиокнига)
Боярова Мелина - Талисман для князя. Хозяйка Ольбранского замка (Аудиокнига)


Главная » 2024 » Январь » 30 » Никита Игошев - Прожжгись (2023) WEBRip

Никита Игошев - Прожжгись (2023) WEBRip

18:42

Курс по похудению подойдет тебе, если: У тебя есть лишний вес и ты хочешь похудеть и подсушиться. Смотришь в зеркало и расстраиваешься из-за внешнего вида. Чувствуешь тяжесть, отдышку, отсутствие энергии. Хочешь убрать свисающий живот и бока. Худеешь, но лишний вес возвращается.

-Не хватает мотивации и силы воли чтобы похудеть
-Не можешь скорректировать питание
-Не умеешь выстраивать тренировочный процесс
-Ощущаешь проблемы с подбором одежды из-за лишнего веса
-Быстро устаешь, ощущаешь сонливость и плохое самочувствие

1 этап
Урок 1. Самое важное, чтобы начать сжигать жир!
Урок 2. Продуктовая корзина. Что покупать, когда худеем.
Урок3. Приготовили, посчитали, съели. Готовка, учет, самоконтроль.
Урок4. Жиросжигающие тренировки в тренажерном зале.
Урок 5. Жиросжигающие тренировки дома.
Урок 6. Тренировки при болях в спине и ОДА.
Урок 7. Сжигаем жир по науке! Научно-обоснованный липолиз.Урок 8. Спортивное питание и БАДЫ.
БОНУСЫ:
Готовые рационы на 7 дней по 5 приемов пищи под вашу калорийность. Сборник рецептов. Руководство по подсчету калорий. Список и ссылки спортивное питание

2 этап
Урок 9. Тренировочный процесс от А до Я
Урок 10. Таблетка для похудения. Фармакология похудения
Урок 11. Жиросжигание от профи
Урок 12. Гормоны и похудение
Урок 13. Где косячишь? Почему вес стоит
БОНУСЫ:
Таблицы для расчета рабочих весов и ПМ5 дополнительных книг по питанию

3 этап
Урок 14. Мифы и легенды похудения и фитнеса
Урок 15. Вода, отеки, избавление от них
Урок 16. Метаболическая адаптация
Урок 17. Безопасный фитнес
БОНУСЫ:
Упражнения для восстановления опорно-двигательного аппарата при болях в спине, коленях и других суставов

4 этап
Урок 18. Жиросжигающий протокол для уничтожения складок
Урок 19. РПП и отношения с едой
Урок 20. Еда и здоровье
Урок 21. Алкоголь и похудение, как провести праздники
Урок 22. Как закрепить результат на всю жизнь

БОНУСЫ:Протокол подготовки к фотосессии или сцене
Бонусный модуль
Бонусный урок 1. Гормоны и жиросжигание. Спикер – врач эндокринолог
Бонусный урок 2. Кулинарный урок. Готовим вкусно в рамках КБЖУ
Бонусный урок 3. Боли в спине?
Бонусный урок 4. Биологически активные добавки для активных людей
Бонусный урок 5. Профессиональная сушка спортсменов
Бонусный урок 6. Рекомендации по росту мышц от бодибилдера

Информация о видео
Название: Прожжгись
Автор: Никита Игошев
Год выхода: 2023
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4/pdf
Видео: AVC, 1280x720/406xx720, ~992 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 24 Gb



Скачать Никита Игошев - Прожжгись (2023) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Никита Игоше, Прожжгись

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Никита Игошев - Прожжгись (2023) WEBRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер.
- Hу и?
- Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать.
- Так это понятно. Ковер-то - персидский.
- Да, но весит-то он на стене.

Новое на сайте
Modern Talking - Album Collection (198...
Майя Лайтене - Восточный преображающий...
Елена Матюнина - Секреты мазеварения (...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024