Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Comfort Ballads (2024)
Comfort Ballads (2024)

New Funky House 253 (2023)
New Funky House 253 (2023)

100 Hits Great British Songs (5CD) (2017) OGG
100 Hits Great British Songs (5CD) (2017) OGG

Ibiza Winter Session 2024 The Island Chill out Pearls (2023) FLAC
Ibiza Winter Session 2024 The Island Chill out Pearls (2023) FLAC

Зубов Константин - Системный приход. Орки под Екатеринбургом (Аудиокнига)
Зубов Константин - Системный приход. Орки под Екатеринбургом (Аудиокнига)


Главная » 2023 » Сентябрь » 28 » Дарья Букина - Умный фитнес у Вас дома (2021) CAMRip

Дарья Букина - Умный фитнес у Вас дома (2021) CAMRip

23:32

Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.

Мы знаем, как при минимальных нагрузках сделать фигуру мечты с акцентом на необходимые части тела! В основе занятий умного фитнеса - точно бьющая в цель нагрузка, выполняя которую ваше тело станет стройным и подтянутым (вы не перекачаете ноги, в частности квадрицепсы!). Никакого сложного инвентаря, все необходимое есть у вас дома.

4 тренировки в неделю
- Понедельник: кор, пресс, тазовое дно⠀
- Вторник: ягодицы, ноги⠀
- Четверг: Stretching⠀
- Пятница: ягодицы, спина/грудь

Информация о видео
Название: Умный фитнес у Вас дома
Автор: Дарья Букина
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 432x768, ~495 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6 Gb



Скачать Дарья Букина - Умный фитнес у Вас дома (2021) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Дарья Букина, Умный фитнес у Вас дома

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Дарья Букина - Умный фитнес у Вас дома (2021) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Девушка, вы сейчас сходите?
- Сходят только с ума.
- Ну тогда вы выходите?
- Выходят только замуж.
- Ну что же вы тогда делаете?
- Вылазию!
- О, извините, я не знал, что у вас сегодня день рождения!

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 3
Неизвестных: 2
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2024