В этом марафоне помимо упражнений на лицо и шею, я решила сделать упор на глубокую поработку живота. Последние 2 года я очень плотно погрузилась в эту тему и прошла несколько сложнейших и интереснейших обучений у лучших остеопатов мира, специализирующихся на висцеральных практиках.
Настала пора заниматься не только поверхностными проявлениями, морщинками, а копнуть глубже. Потому что наше тело - это сложнейшая система, где все органы взаимосвязаны. И именно в животе находятся самые мощные переплетения фасций, связанные непосредственно с нашим лицом.
Что будет? -Снивелируем все тяжи, которые тянут наше лицо вниз. -Разгладим лоб и носогубку. -Проработаем живот, чтобы наладить баланс во всех системах органов, включая пищеварительную, кровеносную, нервную, репродуктивную и костно-мышечную системы. -Снимем челюстные зажимы и расслабим жевательные мышцы, от которых очень сильно зависит красота лица. -Сотрём с лица второй подбородок и брыли. -Натянем овал лица, сделаем четкую линию челюсти и угол молодости. -Через висцеральные практики наладим гормональный фон, благоприятно воздействуем на клеточные процессы восстановления организма и красоту лица. -Поднимем щечки и вернём им «молодой» объём и «молодые» пропорции лица. -Избавимся от дряблой кожи шеи, уменьшим кольца Венеры и заломы в зоне шеи и декольте. -Уберём мешки, синяки под глазами, нависшие веки и тусклый взгляд. -Вернём себе ровную, молодую, сияющую кожу лица и здоровый цвет. -Сгоним отеки и наладим венозный и лимфатический отток. -Вытянем шею из плеч, сделаем ее длинной, изящной, гордо и величественно несущей на себе красивую голову. -Сделаем талию тоньше до 10 см.
Нужен только мяч (диаметр 12-15 см)
Информация о видео Название: Животворящий марафон. Тариф "Оптимум" Автор: Анна Мельникова/Melannett Год выхода: 2023 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
К "Melannett - Животворящий марафон. Тариф "Оптимум" (2023) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Вы только послушайте - Абрам купил себе персидский ковер. - Hу и? - Так теперь он все при входе заставляет обувь снимать. - Так это понятно. Ковер-то - персидский. - Да, но весит-то он на стене.
![[Basebody] Мышцы в йоге + Методичка курса (Ксения Шатская, Павел Родионов) (2022) CAMRip](/_nw/1788/27626865.jpg)
