Исправь осанку и начни видеть результат от занятий спортом из любой точки мира за 4 недели.
Марафон точно для тебя, если:
Хочешь улучшить осанку Надоело сутулиться. Мечтаешь о лёгкой походке и красивом подтянутом теле.
Хочешь убрать выпирающий низ живота Качаешь пресс, сидишь на диетах, а низ живота так и не уходит
Хочешь избавиться от боли Постоянно болят поясница и колени. Испытываешь дискомфорт в повседневной жизни и при выполнении упражнений.
Мечтаешь о круглых ягодицах Делаешь приседания, выпады, а попа все равно дряблая и бесформенная.
Чувствуешь ограничение движения и скованность Сложности в выполнении повседневных задач, дискомфорт и боль в спине.
Беспокоят отёки и качество кожи Часто испытываешь усталость. Беспокоят отёки на лице и тяжесть в ногах.
Хочешь качественно и эффективно тренироваться в тренажерном зале или стать успешнее в любом виде спорта Скованность в теле не позволяет выполнять упражнения правильно, задействовать целевые мышцы, выполнять движения без травм
Не получается держать осанку Удержание ровного положения вызывает дискомфорт и напряжение
Информация о видео Название: Здоровая осанка - Тариф. Базовый Автор: Нина Руденко Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
![[Rehab.Yoga] [Дмитрий Горковский] Здоровые колени (2023)](/_nw/1788/38257552.jpg)
