Главная » 2023 » Февраль » 10 » Подвесные системы: Базовый обучающий курс (2021) CAMRip
Подвесные системы: Базовый обучающий курс (2021) CAMRip
23:02
Кому будет полезен курс: Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах. Любителям и профессиональным спортсменам. Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале.
Что будет в обучаещем курсе? 1 блок. Вводная информация о курсе. Механизмы подвесных систем. 2 блок. Планка 3 блок. Тяга 4 блок. Жим 5 блок. Хинч 6 блок. Приседание 7 блок. Выпад 8 блок. Вращение Бонус. Две полноценные тренировки на подвесных системах
Информация о видео Название: Подвесные системы: Базовый обучающий курс Автор: Маша Блинова Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
