Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Соколова Надежда - Город. Магический патруль (Аудиокнига)
Соколова Надежда - Город. Магический патруль (Аудиокнига)

Серия - «Иностранная литература. Большие книги» (2013-2022, ОБНОВЛЕНО 10.01.2023)
Серия - «Иностранная литература. Большие книги» (2013-2022, ОБНОВЛЕНО 10.01.2023)

Фарг Вадим - Как создать хентай. Книга первая (Аудиокнига)
Фарг Вадим - Как создать хентай. Книга первая (Аудиокнига)

Серия - «Морская библиотека» (1972-1993, обновление 21.01.2023)
Серия - «Морская библиотека» (1972-1993, обновление 21.01.2023)

Музыка из сериала Наблюдатель / OST The Watcher
Музыка из сериала Наблюдатель / OST The Watcher


Главная » 2022 » Декабрь » 26 » Алена Янбухтина - Йога для женщин (2022) CAMRip

Алена Янбухтина - Йога для женщин (2022) CAMRip

15:10

Я создала этот курс на основе опыта работы с женщинами в индивидуальном и групповом формате. Я и для себя искала долгое время оптимальный тренировочный режим, план, которого можно придерживаться, чтобы не потеряться в разнообразии упражнений. Чтобы занятия не приводили к усталости, а наоборот приносили новые силы и энергичность. Были доступны многим женщинам несмотря на изначальную физическую подготовку, и постепенно позволяли наращивать силу и гибкость. Чтобы занятия приносили удовольствие и мгновенный эффект спокойствия и умиротворения.

Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет улучшить самочувствие и настроение.
Хочет уменьшить тревожность, улучшить качество сна.
Хочет сама влиять на свое психоэмоциональное состояние.
Хочет переключиться с повседневных дел на себя.
Хочет качественной разгрузки и умственного отдыха.
Хочет повысить стрессоустойчивость.
Хочет внутреннего спокойствия и стабильности.
Хочет улучшить состояние здоровья.

Чему вы научитесь:
-Самостоятельно заниматься йогой дома без специального оборудования.
-Техникам расслабления и снятия стресса.
-Выстраивать план занятий с максимальной пользой для здоровья.
-Безопасному выполнению упражнений.
-Справляться с тревожностью.

Информация о видео
Название: Йога для женщин
Автор: Алена Янбухтина
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080/1280x720, ~2400 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 4.72 Gb



Скачать Алена Янбухтина - Йога для женщин (2022) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Алена Янбухтина, Йога для женщин, курс

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Алена Янбухтина - Йога для женщин (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Дочка, кто этот молодой человек, который целовал тебя вчера
вечером?
- А в котором часу, папочка?

Новое на сайте
Анна Читанава - Анемия и вирусная нагр...

Наша статистика

Присутствуют: 4
Неизвестных: 4
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2023