Главная » 2022 » Ноябрь » 17 » Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) CAMRip
Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) CAMRip
13:21
Вы не будете тратить много времени на упражнения. Вам понадобится всего 15-25 минут в день. Согласитесь, это совсем немного, а вклад в свое здоровье вы сделаете очень весомый! Но самое ценное то, что я буду подробно рассказывать и показывать, как выполнять упражнения правильно, чтобы все было безопасно и эффективно.
Что вас ждет на Интенсиве? -для укрепления поясницы -для расслабления и снятия напряжения (седалищный нерв, крестец) -комплекс свободная поясница (мобилизации и растяжки) -комплекс от гиперлордоза -ежедневной гимнастики для поясницы -комплекс для стабилизация таза -комплекс в острый период (обезболивающий)
Информация о видео Название: Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней Автор: Дмитрий Кириченко Год выхода: 2022 Жанр: Интенсив Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 02:34:45
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~796 Kbps Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.11 Gb
Скачать Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) Интенсив
К "Освойте все виды тренировок для поясницы и почувствуйте эффект за 7 дней (2022) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Доктор, спасибо, боль в спине прошла. Что это было - радикулит? - Нет, просто подтяжки были перекручены!
