Главная » 2022 » Ноябрь » 2 » Александра Кибзий - "Стопы и голеностоп": Базовый курс (2022) CAMRip
Александра Кибзий - "Стопы и голеностоп": Базовый курс (2022) CAMRip
00:07
Эксперт по движению и анатомии. Тренерский опыт - более 20 лет. Высшее физкультурное и психологическое образование. Тонкие настройки и доступное объяснение упражнений
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: -вы чувствуете напряжение в стопах -у вас плоскостопие или арка стопы излишне приподнята, выпирает "косточка" на стопе -ваш голеностоп часто подворачивается или недостаточно подвижен -при ходьбе вы быстро устаете -ваша работа связана с активным движением -вы долго сидите в течение дня -носите жесткую обувь, любите каблуки, не ходите босиком -хотите начать работу с телом, но не знаете, с чего -вы тренер и хотите усвоить материал на языке клиентов
ЦЕЛЬ КУРСА СТОПЫ И ГОЛЕНОСТОП: - улучшить подвижность стопы - снять напряжение с ног - профилактика плоскостопия - профилактика пяточной шпоры - профилактика травм - улучшение осознанности и контроля - легкость походки и улучшение осанки
Информация о видео Название: "Стопы и голеностоп": Базовый курс Автор: Александра Кибзий Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
К "Александра Кибзий - "Стопы и голеностоп": Базовый курс (2022) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы. проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел. проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше. проходит еврей, поднял часы, поднес к уху: - идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)
