Главная » 2022 » Сентябрь » 9 » Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022) CAMRip
Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022) CAMRip
20:32
Похудеть не сложно. Самое сложное - сохранять результат всю жизнь. Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начтите с долгосрочных изменений прямо сейчас.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Неделя 1 Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем Урок №2. Как сформулировать цель Урок №3. Базовая привычка №1 Урок №4. Разница между знать и делать. Урок №5. Базовая привычка №2
Неделя 2 Урок №6. Что такое привычки. Сколько создаются Урок №7. Базовая привычка №3 Урок №8. Квадраты компетентности Урок №9. Базовая привычка №4 Урок №10. Базовая привычка №5
Неделя 4 Урок №16. Различия между голодом и тягой Урок №17. Базовая привычка №9 Урок №18. Базовая привычка №10 Урок №19. Как тренировать привычки Урок №20. Награды за прохождение курса
Информация о видео Название: Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья Автор: Лидия Ионова Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: 1 час
Файл Формат: MP4, pdf Видео: AVC, 1280x720, ~3335 Kbps Аудио: AAC, 126 Kbps, 48.0 KHz Размер файла: 1.11 Gb
Скачать Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья (2022) Видеокурс
