Главная » 2022 » Май » 27 » Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) WEBRip
Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) WEBRip
15:15
Что разберем на интенсиве за 2 дня: Выстроили осанку по принципу “умного тела”, чтобы сутулиться вам стало неудобно. Активировали упражнениями и приемами 3 точки осанки, которые выпрямляют любой позвоночник.
-Сняли зажимы в спине, пояснице, грудном и шейном отделах, лопатках, блоки в тазу -Научились безопасным и правильным принципам укрепления пресса -Подтянули живот и ягодицы - да, прямо на интенсиве, ничего качать для этого не надо -Устранили причины Х и О-образных ног, плоскостопия и “косточек” -Поняли, как за счет осанки убрать второй подбородок, брыльки -Разгладили кольца на шее и складочки на декольте -Научились принципам легкой походки и грациозности! -Пересобрали осанку учасниц с нуля -Перестали быть тётеньками!
БОНУСЫ: 1. Видео-лайфхак «5 самых вредных мифов об осанке» 2. Видео-урок «Как снять напряжение и зажимы в теле за 5 минут»
Информация о видео Название: Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте Автор: Анжелика Тесёлкина Год выхода: 2022 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: ~5 часов
К "Моя новая осанка за 2 дня в любом возрасте (2022) WEBRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
- Хозяйка дома нанимает новую няню. - А почему вам отказали от прежнего места? - Я однажды забыла выкупать ребенка. Голос из детской: - Мы берем ее, мамочка!
