Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Гарбер Г.З. - Основы программирования на Visual Basic и VBA в Excel 2007 (2016)
Гарбер Г.З. - Основы программирования на Visual Basic и VBA в Excel 2007 (2016)

Grorr - Ddulden''s Last Flight (2021)
Grorr - Ddulden''s Last Flight (2021)

Cherp - I Hate Christmas (2021)
Cherp - I Hate Christmas (2021)

Retrospec - Christmas In Palermo (2022)
Retrospec - Christmas In Palermo (2022)

Peggy Hsu - In My Place (2021)
Peggy Hsu - In My Place (2021)


Главная » 2022 » Май » 25 » Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела (2022) CAMRip

Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела (2022) CAMRip

10:40

В чем секрет курса? Эффективные комбинации лучших упражнений из йоги, лфк, фитнеса, стретчинга и пилатеса + дыхание. Более 12 000 довольных клиентов на курсе «Здоровая спина» помогли отработать методологию. Любой уровень подготовки, пол и возраст.

Тебя ждут 28 экспресс-уроков с детальным объяснением упражнений. Каждая практика снята на видео в формате «повторяй за мной» - это удобно! Занимайся в любое удобное время - все видео хранятся в твоем личном кабинете.

Начинаем с простого, развиваем гибкость, усложняемся на каждой неделе и как результат:

- Выравниванием осанку, расслабляем шею и поясницу- Улучшаем питание всех суставов тела- Улучшаем ток жидкостей, устраняем отеки- Активируем все мышцы тела без боли

Как бонус: снимаем стресс дыханием, улучшаем сон и обретаем полезную привычку на всю жизнь.

Спасение для всех, кто тяжело встает по утрам и никак не может ввести фитнес в свою регулярную рутину.Для тех, кто устал чувствовать тяжесть в шее и спине, но не готов уделять много времени занятиям.

Тем, кто просто хочет получить результат всего за 5 минут в день!

Каждый видео-урок занимает 5-6 минут и нацелен на работу с определёнными отделами позвоночника или тонусом мышц. Нагрузка будет небольшой, но очень тонизирующей.У тебя все получится

Информация о видео
Название: Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела
Автор: Соня Солдатова
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~3 часа

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1280x720, ~607 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1 Gb



Скачать Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела (2022) Видеокурс


Скачать: Обучающее, познание | Теги: курс, зарядка, Соня Солдатова

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Зарядка: 5 минут в день для здоровья спины и тела (2022) CAMRip" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Hаpк ломанyлся на pыбалкy. Шел, шел и вспомнил, что чеpвей не накопал.
Залез в конопляное поле, выpыл чеpвя и дальше шypyет. Hа беpегy
насадил чеpвя на кpючок и в водy... Чеpез 5 сек чеpвь вылезает по
леске:
- Бpатан, в натypе, ты чо делаешь-то? Они ж меня покyсают!!!

Новое на сайте
Формула Джо Диспенза - Полный доступ (...
Серия - «Русская биографическая серия»...
Книжная серия - «Австрийская библиотек...
Книжная серия - Мастера ужасов в 36 кн...
Калинин Даниил - Игра не для всех. Кры...
Миофасциальный релиз тренировки дома (...
Шаталова Валерия - Золотые нити. Огонь...
Микросервисная архитектура (2022) PCRe...
Курс по пошиву постельного белья: Базо...
Привычки: Фундамент - Biomachine (2022...
Как скупать имущество должников со ски...
«Ракурс» - экспертное продвижение сайт...
ProТело: Для дома. Набор мышечной масс...

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022