Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Рэй Теона - Мой любимый враг (Аудиокнига)
Рэй Теона - Мой любимый враг (Аудиокнига)

Подус Игорь - Я спас РФ 3. Война (Аудиокнига)
Подус Игорь - Я спас РФ 3. Война (Аудиокнига)

Карелин Сергей - Хроники Шандала 3. В двух мирах (Аудиокнига)
Карелин Сергей - Хроники Шандала 3. В двух мирах (Аудиокнига)

Feierliche Barockmusik (2024)
Feierliche Barockmusik (2024)

Best Of Toolroom 2023 (2CD) (2024)
Best Of Toolroom 2023 (2CD) (2024)


Главная » 2022 » Апрель » 3 » Антистресс Марафон (2022) CAMRip

Антистресс Марафон (2022) CAMRip

13:43

За 7 дней вы избавитесь от напряжения и научитесь справляться со стрессом.

Хронический стресс снижает физические и психологические возможности организма, не закрывайте глаза на симптомы своего состояния. На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.

Вас ждут 7 комплексов для нормализации ритма дыхания, повышения сопротивляемости стрессу, улучшения мобильности грудной клетки, укрепления женского здоровья и снятия напряжения с мышц лица, челюсти и всего тела.

Программа по дням:

Понедельник – Старт марафона
Стресс и влияние на здоровье. Краткий экскурс в теорию.
Комплекс для снятия напряжения с жевательных мышц и компрессии в области височно-нижнечелюстного сустава.

Вторник
Дыхательно-двигательный комплекс №1.
Психологические техники от стресса на каждый день.

Среда
Дыхательно-двигательный комплекс №2.
Прямой эфир с тренером: Правила питания в стрессе.

Четверг
Дыхательно-двигательный комплекс №3.

Пятница
Дыхательно-двигательный комплекс №4.

Суббота
Дыхательно-двигательный комплекс №5.

Воскресенье
Дыхательно-двигательный комплекс №6.

Понедельник – Финал марафона
Напутствие тренера и полезные советы.

Информация о видео
Название: Антистресс Марафон
Автор: Виктория Боровская
Год выхода: 2022
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 2 часа 30 мин

Файл
Формат: MP4, ts
Видео: AVC, 1280x720/852x480, ~1901 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 1.15 Gb



Скачать Антистресс Марафон (2022) CAMRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Здоровье, Виктория Боровская, Антистресс Марафон

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Антистресс Марафон (2022) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Лежат на тротуаре часы.
проходит мимо француз, обошел несколько раз, плюнул, ушел.
проходит немец, поднял часы, сверил со своими, положил на место, пошел дальше.
проходит еврей, поднял часы, поднес к уху:
- идете? тогда пойдемте со мной (кладет в карман)

Новое на сайте
Екатерина Фролова - Школа цветочного ф...
Андрей Коптелов - Гибкие методики упра...
Ренат Шагабутдинов - Google таблицы: о...

Наша статистика

Присутствуют: 3
Неизвестных: 2
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2024