Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Хантер Кара - С надеждой на смерть (Аудиокнига)
Хантер Кара - С надеждой на смерть (Аудиокнига)

Тесленок Кирилл - Бог-Император, к доске! Книга 5 (Аудиокнига)
Тесленок Кирилл - Бог-Император, к доске! Книга 5 (Аудиокнига)

Катерина Яшина - Реалити-Интенсив "Самоупакуй" (2023) PCRec
Катерина Яшина - Реалити-Интенсив "Самоупакуй" (2023) PCRec

Rock Covers (2024)
Rock Covers (2024)

Easy Listening Relaxing Jazzy Instrumentals for Body and Mind (2023) FLAC
Easy Listening Relaxing Jazzy Instrumentals for Body and Mind (2023) FLAC


Главная » 2021 » Декабрь » 18 » Открой рот 2.0: 5-дневный интенсив (2021) CAMRip

Открой рот 2.0: 5-дневный интенсив (2021) CAMRip

23:20

Твои сомнения и страхи — не более чем защитная реакция мозга на новую, неизвестную ему деятельность. Я гарантирую, что ты избавишься от них, обретешь уверенность в себе и начнешь смело, ярко, харизматично заявлять о себе. И для этого не нужно ломать себя. Не нужно иметь дикторский голос или голливудскую внешность.

Научись доносить свои идеи и заявлять о себе миру через видео, сторис или прямые эфиры. Раз и навсегда избавься от мыслей и убеждений:

-То, что я собираюсь сказать — банальщина! Это никому не интересно!
-Что с моим лицом, голосом, руками?!
-Я выгляжу на 100% НЕестественно!
-Пишу уже 5-й дубль и получается черти что! Может это не мое?..

Программа интенсива

День 1. Почему нам страшно говорить на камеру
-Почему нам так трудно и страшно говорить на камеру и в целом проявляться?
-Чем выше страх, тем больше в нем энергии. Как использовать этот ресурс, чтобы сделать свои выступления живыми и яркими.
-Почему мы так беспощадно критикуем свои и чужие попытки говорить на камеру?
-Что возвращает уверенность в себе и исправляет самооценку, которую нам всем гнобили годами?

День 2. Хейтеры. Как справляться с негативом
-Почему хейтеры хейтят: что нужно знать о злобных критиках.
-Наращиваем броню от негативщиков.
-Три типа аудитории: за что они будут тебя любить и за что хейтить.
-Как не отдать толпе пульт управления своей самооценкой.
-В чем польза хейтеров для спикера.

День 3. Как справляться с критикой и не сравнивать себя с другими
-Какие маски мы носим? Когда они нас защищают, а когда начинают пожирать нашу энергию?
-Как безболезненно перейти от масок к настоящести и прокачать уверенность в себе?
-Как растет новая «спикерская» идентичность: получаем опыт и интегрируем его.
-Сравнивать себя с другими — это ловушка. Как в нее не попасть?
-Два способа справляться с критикой в поисках себя настоящего.

День 4. Формула социального хакера
-Как твоя аудитория решает, что ты классный спикер:
-Взгляд в камеру — почему это важно?
-Голос и звук — как удержать и как потерять внимание?
-Жесты: тело тоже «говорит на камеру».
-Темпоритм. Разнообразие включает любопытство мозга.
-Цель. Без нее не начинаем.
-Работа с аудиторией. Как достучаться до разных типов слушателей.
-Харизма: как ее включить.

День 5. Закрепляем изученную теорию практикой
-Продолжаем снимать видео, прокачиваем навык работы на камеру.
-Присваиваем позитив, который за три дня собрался в комментариях под видео, и даем позитивный фидбек одногруппникам.
-Разбираемся со своими внутренними блоками.

Информация о видео
Название: Открой рот 2.0: 5-дневный интенсив
Автор: Александр Олешко
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MP4, txt
Видео: AVC, 1280x720, ~867 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 3.98 Gb



Скачать Открой рот 2.0: 5-дневный интенсив (2021) CAMRip


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Александр Олешко, Открой рот 2.0, Интенсив

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Открой рот 2.0: 5-дневный интенсив (2021) CAMRip"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Врач-косметолог сделал пациентке древнегреческий профиль, разгладил морщины, удалил двойной подбородок, уменьшил рот.
- Что изволите еще?
- А можете сделать большие выразительные глаза?
- Конечно! Взгляните на счет.

Новое на сайте
Екатерина Фролова - Школа цветочного ф...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024