Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Иван Солин. Сборник произведений. 9 книг
Иван Солин. Сборник произведений. 9 книг

Irvin Berlin Favourite Music (All Tracks Remastered) (2022)
Irvin Berlin Favourite Music (All Tracks Remastered) (2022)

WestSide Cartel - King From OC (2021)
WestSide Cartel - King From OC (2021)

Iosonouncane - IRA (2021)
Iosonouncane - IRA (2021)

Warkazfer - Behnilem (2022)
Warkazfer - Behnilem (2022)


Главная » 2021 » Октябрь » 25 » Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

20:27

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо. Для того чтобы преодолеть эмоциональные трудности, нужно понять их причины. Эта книга поможет разобраться, что с вами происходит, и начать новую жизнь, свободную от страхов и тревог.

Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Книга выходила ранее под названием «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи».

Название: Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи
Год: 2019
Автор: Алексей Красиков
Издательство: ACT
Жанр: здоровье, медицина, психотерапия, психосоматика, психотехники, психология, саморазвитие
Количество страниц: 177
Формат: PDF, DJVU, RTF, FB2
Язык: Русский
Размер: 59.3 Mb

Скачать Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи


Скачать: Книги и журналы | Теги: саморазвитие, Здоровье, психотерапия, медицина, психосоматика, психотехники, психология

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Я в порядке! Самопомощь при неврозах ВСД, панические атаки, тревоги и страхи" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
После операции:
- Доктор, это вы мне голову после авиакатастрофы пришивали?
- Я. Есть претензии к качеству шва?
- Нет, доктор, шов хороший, но это не моя голова...

Новое на сайте
Пока, к сожалению, ничего нет

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022