Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Ghastly - XV (2021)
Ghastly - XV (2021)

Селезнев А. - Советские торты и пирожные
Селезнев А. - Советские торты и пирожные

Ufomammut - Live At Roadburn Festival 2011 (2021)
Ufomammut - Live At Roadburn Festival 2011 (2021)

KÕNTS - sorba dreams (2021)
KÕNTS - sorba dreams (2021)

Тейт Б. - Семь языков за семь недель. Практическое руководство по изучению языков программирования
Тейт Б. - Семь языков за семь недель. Практическое руководство по изучению языков программирования


Главная » 2021 » Сентябрь » 11 » Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь, оздоровить шею (2021) PCRec

Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь, оздоровить шею (2021) PCRec

17:25

Это замечательно иметь хорошую осанку, красиво очерченные плечи, высокую грудь и длинную шею, а ещё чтобы трицепсы не висели и чтобы подмышки не толстели. И все вышеперечисленные вещи это один комплекс, одно влияет на другое.

Пытаясь достичь внешней формы, многие выполняют физические упражнения с нагрузкой на руки, но от этого сжатие только усиливается. В итоге циркуляция становится ещё хуже, развивается остеохондроз, руки и подмышки становятся более отечными, плечи идут вперёд, грудь опускается.

На занятии я показываю несложные, но очень эффективные упражнения, регулярное выполнение которых изменит состояние вашего плечевого пояса и рук, шеи и даже лица!

Семинар будет интересен и полезен тем, кто хочет:
-Убрать боли и дискомфорт в шейно-воротниковой зоне
-Устранить функциональные блоки и мобилизовать шейный и грудной отделы позвоночника
-Устранить нестабильность шеи и укрепить внутренние мышцы, поддерживающие осанку
-Скорректировать вдовий горб
-Устранить головные боли и головокружения, восстановить венозный отток
-Улучшить сон, убрать дискомфорт в шее во время сна и на утро

Информация о видео
Название: Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь, оздоровить шею
Автор: Мария Будник
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 02:27:32

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~156 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 519 Mb



Скачать Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь, оздоровить шею (2021) Семинар


Скачать: Обучающее, познание | Теги: чтобы подтянуть руки, Комплекс упражнений, развернуть плечи

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть руки, развернуть плечи и поднять грудь, оздоровить шею (2021) PCRec" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
Ученик приходит в класс с распухшей губой. Товарищи спрашивают, что с
ним.
- Да в восресенье катались по озеру с отцом на лодке, а мне на губу
оса села.
- Ты бы ее согнал!
- Не успел. Отец ее веслом убил.

Новое на сайте
Точка интеллекта: Перечитываем классик...
Зволинская Ирина - Звонок (Аудиокнига)...
Мека Владислава - Моя последняя игра (...
Росси Делия - Лёд твоих объятий (Аудио...
Гаврилова Анна, Недотрога Яся - Драко...
Архиреев Денис - Искусственный - не зн...
Нумерология: Совместимость в отношения...
Фокус на меня. Курс по позированию, по...
Подготовка к школе для детей от 6 лет ...
Мощный мужской оргазм 3D (2022) CAMRip

Наша статистика

Присутствуют: 1
Неизвестных: 1
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022