Супер эффективные упражнения для ягодиц от Голтиса! Вы сможете проработать все сегменты ягодичной мышцы! Всего 10 упражнений 4 раза в неделю! Тренировка займет всего от 5 (на начальном этапе) до 15 минут! И мощный результат доступен даже новичку!!!
Курс воплотит в жизнь Ваши мечты и избавит от ряда проблем: -Вы будете иметь здоровую мочеполовую систему, -избавитесь от проблем с органами малого таза, -за короткий срок сожжете ненавистную жировую прослойку с пятой точки, -избавитесь от апельсиновой корки и от «медвежьих ушек», -проработаете внутреннюю часть бедра и тазовое дно, -избавитесь от плоской формы ягодиц, нарастив мышечную массу, улучшите результаты в беге, теннисе и других видах спорта.
Женщинам: -иметь попу как орех, -подтянуть опустившиеся ягодицы и превратить их в персик, -избавиться от целлюлита и привести свою попу в идеальную форму, -подтянуть кожу, сделать ее ровной и гладкой и избавиться от лишних объёмов, -проработать мочеполовую систему и укрепить мышцы тазового дна
Мужчинам: -повысить уровень тестостерона, -избавиться от простатита и отказаться от «Виагры», -иметь активную половую жизнь без лекарств, -снизить риск геморроя и остеохондроза, -прокачанные, крепкие ягодицы = здоровая спина и мощные ноги. -(При дряблых мышцах ягодиц спину начинает поддерживать поясничный отдел, -что в будущем чревато грыжами и болезненными ощущениями).
Информация о видео Название: «Экспресс Ягодицы» Автор: Голтис ,Екатерина Яковенко, Зоя Кац Год выхода: 2021 Жанр: Видеокурс Язык: Русский Выпущено: Россия Продолжительность: долго
