Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В результате жиры и являются для нас источником энергии. Благодаря такой систе ... Читать дальше »

Раскроем все возможности цветных карандашей. Изучим характер штриха, освоим экспрессивные техники и новые приёмы. Будем рисовать даже акварельными карандашами — научимся тонко балансировать на грани графики и живописи.

Для кого этот курс?

Необходи ... Читать дальше »

Авторы музыки к сериалу: композиторы Марк Стрейтенфелд и Бен Фрост
Выпускающий лейбл: WaterTower Music
Название диска саундтреков: Му ... Читать дальше »

Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней учени ... Читать дальше »

Считается, что аллергия неизлечимое заболевание, а жизнь типичного аллергика походит на вечный бег от врагов-аллергенов на фоне постоянного приема препаратов, уменьшающих симптомы. Однако опыт специалистов PSY2.0 доказывает, что у этого недуга есть психосоматическая природа, а значи ... Читать дальше »

В популярном двухтомнике первая книга посвящена полезным в городе самоделкам, а вторая — интересным схемам для дачи, садового участка, досуга. В популярной и занимательной форме рассмотрен широкий аспект практических работ в городской квартире, на даче или садовом участке. Эти работ ... Читать дальше »

Заграница без вранья - серия книг о странах и людях. Уточнение "без вранья" выглядит довольно глупо, тем более, что авторы - непонятно кто. Как геолог, могу сказать: обследуешь объект, идешь маршрут - делай зарисовки, фотографии, замеры. Тогда отчет будет правдивым. А в этой серии к ... Читать дальше »

Для кого этот словарь? Для тех, кто хочет выучить сленг, разговорные выражения, для тех, у кого возникают трудности с переводом фраз из сериалов и фильмов.

А также:
- для тех, кто устал не находить нужный перевод слов в Google
- для тех, кто хочет понимать ... Читать дальше »

Если ваш ребёнок с интересом рассматривает духовку, и вы часто застаете его на кухне за попытками замесить тесто, то, скорее всего, перед вами будущий шеф-повар! В серии книг «Кулинария. Юный шеф-повар» собраны замечательный яркие книги для юных кулинарных талантов. Все рецепты изда ... Читать дальше »

Они были солдатами. Американцы подполковник Джереми и капрал Протасофф, китайский разведчик Ли, казачий есаул Иван Белый, йеменский снайпер Махмуд. Их командиры, президенты и аятоллы были уверены: еще немножко, еще чуть-чуть — и долгожданная победа над международным терроризмом буде ... Читать дальше »

Мы тратим на продукты существенные суммы денег. Мы выращиваем еду, сочиняем про нее стихотворения, пишем картины и даже создали отдельное искусство — кулинарию. Но при этом один из главных вопросов современного человека — как есть поменьше?

Нам нужны жиры, белки, углево ... Читать дальше »

Книга "Китай. Гастрономия" посвящена кухне самой большой и загадочной страны Востока - Китая. Китайцы едят не так, как мы: продукты, их неожиданные сочетания и техники приготовления непривычны для европейцев и на первый взгляд кажутся невероятными. Данная книга продолжает традицию с ... Читать дальше »

Справочник поможет тем, кто изучает английский язык, легко освоить базовую лексику по 16 основным темам, систематизировать знания по курсу грамматики, изучить правила произношения. Справочник построен по тематическому принципу. В рамках каждой темы, кроме сведений об английском язык ... Читать дальше »

Домашнее печенье и пряники – это сладкое украшение стола к приходу гостей, ароматное угощение к чаю будничным вечером и настоящий праздник для детей в любое время! В нашей книге вы найдёте разнообразные рецепты домашней выпечки, подходящие на любой случай: заварные пряники с начинка ... Читать дальше »

Оружие с древних времен служило человеку для охоты, а также как средство защиты или нападения. В серии представлены самые известные образцы стрелкового вооружения, танков и самолетов за всю историю, начиная от предтеч и первых образцов до новейших разработок. Книги серии будут интер ... Читать дальше »