Главная » 2021 » Апрель » 3 » Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
10:05
Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рекомендации, позволяющие сформировать цельное и устойчивое «я» и избавиться от тревожности. Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Название: Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством Автор: Катлин Смит Язык: Русский Издательство: МИФ Жанр: Психология Год выхода: 2021 Формат: pdf Страниц: 176 Размер: 13 Мб
Скачать Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством
К "Катлин Смит - Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
Врач-косметолог сделал пациентке древнегреческий профиль, разгладил морщины, удалил двойной подбородок, уменьшил рот. - Что изволите еще? - А можете сделать большие выразительные глаза? - Конечно! Взгляните на счет.
![[Правое полушарие] Тайм-менеджмент: как всё успевать (2023) WEBRip](/_nw/1788/35482777.jpg)
