Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Jean Michel Jarre - Discography (1967-2007) WAVPack
Jean Michel Jarre - Discography (1967-2007) WAVPack

Harmonious and Relaxing, Gentle and Light, Soothing Tunes (2023) FLAC
Harmonious and Relaxing, Gentle and Light, Soothing Tunes (2023) FLAC

Казанцев Сергей - Мульхэн. Книга первая (Аудиокнига)
Казанцев Сергей - Мульхэн. Книга первая (Аудиокнига)

Макдоннелл Куив - Последние поручения (Аудиокнига)
Макдоннелл Куив - Последние поручения (Аудиокнига)

Карелин Сергей - Мастер Порталов. Книга 2 (Аудиокнига)
Карелин Сергей - Мастер Порталов. Книга 2 (Аудиокнига)


Главная » 2020 » Ноябрь » 28 » Андрей Антонов - Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) PCRec

Андрей Антонов - Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) PCRec

17:24

Новый вебинар на тему "Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества. Инновационные методы тренировок".

План вебинара:
1. Выносливость как физическое качество
2. Изменение подхода к тренировке выносливости
- работы Л. П. Матвеева
- работы В. М Зациорского
- работы Ю. В. Верхошанского (его критика устаревших подходов)
3. Биология и энергообеспечение мышечной клетки. Что на клеточном уровне снижает мощность выполняемой работы.
4. Центральные факторы, приводящие к утомлению
- утомление ЦНС
- недостаточная секреция стресс-гормонов
- ССС
- дыхательная система
5. Переферические факторы приводящие к утомлению
- снижение массы фосфатов
- увеличение концентрации Н+
- снижение потребления кислорода мышцами
- снижение концентрации гликогена в мышцах
6. Тренировочные методы используемые в Лаборатории спортивной адаптологии им. Профессора В. Н. Селуянова
- Метод дилатации желудочков сердца
- Метод гиперплазии митохондрий в диафрагме
- Метод гиперплазии миофибрилл в ОМВ
- Метод гиперплазии митохондрий в ОМВ
- Метод гипеплазии митохондрий в ПМВ
- Метод гиперплазии митохондрий в ГМВ
- аэробно-силовая интервальная тренировка
- скоростная интервальная тренировка
- 4 типа аэробно-интервальных тренировок
7. Толерантность к гликолизу
- позиция Н. И. Волкова
- позиция В. В. Шияна
- кислородный долг
- ошибка в определении роли гликолиза в энергообеспечении
8. Модели энергообеспечения в игровых видах спорта и единоборствах
9. Связь силы с выносливостью
10. Основы планирования на примере циклических видов спорта и единоборств

Информация о видео
Название: Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества
Автор: Андрей Антонов
Год выхода: 2020
Жанр: Вебинар
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 03:56:32

Файл
Формат: MP4
Видео: AVC, 1920x1080, ~129 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 653 Mb



Скачать Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) Вебинар


Скачать: Обучающее, познание | Теги: Андрей Антонов, как физического качества, Биологическое обоснование развития

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Андрей Антонов - Биологическое обоснование развития выносливости, как физического качества (2020) PCRec"
пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Ты же обещал на мне женится !
- Мало ли что я на тебе обещал.

Новое на сайте
Константин Шереметьев - Кипучее долгол...
Тимофей Кармацкий - Восстановление жел...
Валерия Шполянская - Как использовать ...
Мария Волкова - Самый полезный бокс о ...

Наша статистика

Присутствуют: 3
Неизвестных: 3
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2024