Главная » 2020 » Июнь » 30 » Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
13:03
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.
Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.
Название: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья Год: 2018 Автор: Геннадий Кибардин Издательство: Бомбора Жанр: Здоровье, самоисцеление, спорт, фитнес, гимнастика Количество страниц: 100 Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB Язык: Русский Размер: 48.13 Mb
Скачать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
К "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
У психиатра. - Доктор,..гав.. мне кажется,.. гав-гав.. что я собака! - Тэкс! Ложитесь на кушетку, я вас осмотрю! - Что вы...гав..мне нельзя на мебель.. гав-гав..!!!