Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Понцер Герман - Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм
Понцер Герман - Sapiens на диете. Всемирная история похудения, или Антропологический взгляд на метаболизм

Baalberith - Manhunt (2021)
Baalberith - Manhunt (2021)

North Posse - MEMPHISTAN (2021)
North Posse - MEMPHISTAN (2021)

Peggy Hsu - In My Place (2021)
Peggy Hsu - In My Place (2021)

Уинстон Черчилль - Афоризмы
Уинстон Черчилль - Афоризмы


Главная » 2020 » Январь » 15 » 100 уроков самбо

100 уроков самбо

21:18

100 уроков самбо — Эта книга — один из последних трудов известного в мире самбо профессора Е. М. Чумакова. Она адресована всем, кто интересуется самбо, любит и занимается этим видом спорта. Материал книги изложен в виде отдельных уроков, в которых широко представлены подготовительные упражнения, техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо, даны методические указания.
Книга существенно отличается от предыдущих изданий новыми уникальными разработками, способствующими обретению высшего спортивного мастерства. И начинающие, и опытные тренеры найдут в этой книге ответы на многие вопросы.

Название: 100 уроков самбо
Автор: Чумаков Е. М.
Издательство: Фаир-Пресс
Год: 1998
Страниц: 396
Формат: PDF
Размер: 14,53 МБ
Качество: отличное
Язык: русский


Скачать: Книги и журналы | Теги: уроков, 100, 1998, самбо

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "100 уроков самбо" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Сколько раз я предупреждал вас, Иванов, чтобы вы не опаздывали в строй?
- Не знаю, сержант. Я думал, вы сами считаете.

Новое на сайте
Буало-Нарсежак - Сборник произведений ...
Сахаров Василий - Северная война (Ауди...
Сахаров Василий - Воин Яровита (Аудиок...
Сахаров Василий - Ведун (Аудиокнига) ...
Серебряков Дмитрий, Соболева Анастасия...
Серебряков Дмитрий, Соболева Анастасия...
Колесников Дмитрий - Доминик Каррера. ...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 2
Знакомых: 0
Copyright by Anonimus © 2022