Главная » 2019 » Март » 11 » Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
12:14
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Название: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна Автор: Александр Андреев Язык: Русский Издательство: Питер Жанр: Здоровье Год выхода: 2012 Формат: pdf Страниц: 156 Размер: 10,1 Мб
Скачать Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна
К "Александр Андреев - Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!
Всего мнений: 0
Ищу на сайте
Случайный анекдот
У психиатра. - Доктор,..гав.. мне кажется,.. гав-гав.. что я собака! - Тэкс! Ложитесь на кушетку, я вас осмотрю! - Что вы...гав..мне нельзя на мебель.. гав-гав..!!!
![[Basebody] Мышцы в йоге + Методичка курса (Ксения Шатская, Павел Родионов) (2022) CAMRip](/_nw/1788/27626865.jpg)
