Разное




РазДЕЛЫ САЙТА

Боевики, детективы
Документалка
Драмы, триллеры
Исторические
Классическая эротика
Комедии
Мелодрамы
Мультяшки
Обучающее, познание
Приключения
Сказки, фэнтези
Старое, доброе
Ужасы
Фантастика
х х х х х х х х х
Блюз, джаз, соул
Инструментальная
Классическая
Клипы
Минусовки
Музыка игр и кино
Поп
Разная
Ретро
Рок, метал
Рэп, хип-хоп
Шансон
х х х х х х х х х
Автософт и навигация
Аудиокниги
Книги и журналы
Фото и видео, приколы



СЛучайные материалы

Булыга Сергей - Сборник произведений (13 книг)
Булыга Сергей - Сборник произведений (13 книг)

JPEGMAFIA - LP! (Offline Version) (2021)
JPEGMAFIA - LP! (Offline Version) (2021)

Павел Громов - Правила дорожного движения на пальцах. Просто, понятно, легко запомнить. На 2022 год
Павел Громов - Правила дорожного движения на пальцах. Просто, понятно, легко запомнить. На 2022 год

Young Mally - Dirty South Ain't Dead II (2021)
Young Mally - Dirty South Ain't Dead II (2021)

Брайсон Пэйн - Python для детей и родителей. 2-е издание
Брайсон Пэйн - Python для детей и родителей. 2-е издание


Главная » 2018 » Сентябрь » 12 » Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

18:45

Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя — Под термином «рукопашный бой», который пришел к нам из глубины веков, нужно понимать боевое единоборство двух или нескольких невооруженных противников или единоборство безоружных противников против вооруженных. Рукопашный бой - это и удары, и броски, и болевые и удушающие приемы, уходы от захватов, работа голыми руками против холодного оружия, фехтование несколькими видами холодного оружия. В ударную систему рукопашного боя нашей школы вошли такие виды единоборств, как каратэ, тэквондо, винг-чунг, тхайдзи-цюань. Система бросков представлена русским самбо А.А. Харлампиева...

Название: Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя
Автор: Иванов-Катанский С.А.
Издательство: Самиздат
Год: 2018
Страниц: 1254
Формат: PDF
Размер: 81,7 МБ
Качество: отличное
Язык: русский

Содержание:

ЧАСТЬ I Теоретические основы рукопашного боя
Глава 1 Предпосылки и зарождение рукопашного боя
Глава 2 Из истории развития рукопашного боя в России
Глава 3 Место воспитания в педагогической системе
Глава 4 Методика обучения рукопашному бою
Глава 5 Принципы программирования и организации тренировочного процесса
Глава 6 Развитие физических качеств
Глава 7 Противоболевое укрепление конечностей и различных участков тела
Глава 8 Основы тактического мастерства
Глава 9 Классификация техник, входящих в систему рукопашного боя
ЧАСТЬ II Практический курс рукопашного боя
Глава 1 Специальные подготовительные упражнения
Глава 2 Упражнения первого года обучения
Глава 3 Упражнения второго года обучения
Глава 4 Упражнения третьего года обучения
Глава 5 Упражнения четвертого года обучения
Глава 6 Упражнения пятого года обучения

Скачать Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя

Скачать с turbobit.net
Скачать с salefiles.com
Скачать с katfile.com
Скачать с file-upload.com

Скачать: Книги и журналы | Теги: часть, бой, рукопашного, 2018, Боя, основы, Рукопашный

Похожие материалы скачать бесплатно и без регистрации


К "Рукопашный бой. Часть 1. Основы рукопашного боя" пока нет комментариев, но Вы можете стать первым, кто его оставит!

Всего мнений: 0
avatar
Ищу на сайте

Случайный анекдот
- Пап, дай 500 рублей.
- Зачем?
- В обменный пункт нужно. Хочу поменять их на четыре.
Это по какому такому курсу?
По "квантовой электродинамике".

Новое на сайте
Пер Рос - Дигворд. Духовный страж (Ауд...
Криптонов Василий - Непогашенная свеча...
Куликов Даниил - Двойник (Аудиокнига) ...
Зарецкий Максим - Седьмой. Книга 2 (Ау...
Зарецкий Максим - Седьмой. Книга 1 (Ау...
Окрашивание волос 4 основные техники (...

Наша статистика

Присутствуют: 2
Неизвестных: 1
Знакомых: 1
Copyright by Anonimus © 2022